アルガンオイルは、コスメとしての効果と食用としての効果があります。飲むオイルとしても有名です。
コスメとしてのアルガンオイル
・乾燥肌の改善
リノール酸が肌バリアを構築し、保湿効果も高い。
・シワとシミの改善・肌のトーンアップ
肌の活性酸素を除去し、シワやシミの原因となる肌細胞への攻撃をストップする。豊富に含まれたビタミンEがお肌のターンオーバーを促し、肌のトーンアップを助ける。
・肌荒れを改善し、ターンオーバーのリズムを整える
抗菌作用やターンオーバーの促進、抗酸化作用で肌トラブルを防ぐ。お肌の新陳代謝を促す成分により、ターンオーバーの本来のリズムを取り戻す。
・紫外線予防
SPF5-9に相当する天然のUVカット成分が含まれる。肌が弱い方の日焼け止め対策にもなる。
・日焼けのケア
日焼け後は、日焼けの鎮静化作用があり、日焼け前に塗ることで、日焼けによるシミそばかす予防になる。
・髪質の改善・育毛
豊富なビタミンEが、パサパサになった髪にツヤを与える。頭皮に塗ることで、頭皮を健康にし、血行を改善。
・妊娠線予防
皮膚を柔らかくすることで、肌の伸びに対応できる。
・火傷や傷跡の改善
モロッコでは昔から炎症や傷のケアに使用され、治癒が早まる。
食品としてのアルガンオイル
・生活習慣病予防
血管をさらさらに保つことで、血栓を出来にくくし高血圧や糖尿病を予防する。
・体の老化予防
豊富に含まれた抗酸化成分が体内の活性酸素を除去し、抗酸化物質をクリアにする。
・血中のコレステロールを低下させる
オレイン酸、リノール酸などの不飽和脂肪酸が悪玉コレステロールを減少させる。
・便秘解消
アルガンオイルの油分が、便のスムーズな排出を促し、コレステロールもつきにくい。基礎代謝を高め脂肪がつくのを防ぐ。
・ダイエットをサポート
栄養を分解して糖に変えるインスリンの増加を抑制し、太りにくい体質を作る。脂肪の吸収を抑える成分、代謝促進成分がダイエットを助ける。
・冷え性・むくみの改善
血行を促進して代謝を活発にする効果がある。溜まった老廃物もスムーズに排出させる。