生理前後の揺らぎ肌にアルガンオイルが向いている理由
「生理前になると肌が荒れる」「いつもの化粧品が急に合わなくなる」そんな揺らぎ肌に悩む方は少なくありません。実は、生理前後の肌はホルモンバランスの変化によって、とても不安定な状態になっています。
この時期の肌には、“攻めのケア”よりも“守るケア”が大切です。そこで注目されているのが、シンプルでやさしい保湿ができるアルガンオイルです。
生理前後に肌が揺らぐ理由
生理前後は女性ホルモンのバランスが大きく変化します。その影響で、皮脂が増えたり、水分保持力が低下したりします。
結果として、ニキビ・乾燥・ごわつき・赤みなど、普段とは違う肌トラブルが起こりやすくなります。つまり、肌のバリア機能が弱まりやすい時期なのです。
アルガンオイルが向いている理由
・保湿と皮脂バランスを同時にサポート
アルガンオイルは水分蒸発を防ぎながら、皮脂バランスを整える働きが期待できます。
・ビタミンEが豊富
肌をすこやかに保つ成分が多く含まれ、揺らぎやすい時期の肌をやさしく整えます。
・低刺激でシンプルケア
成分がシンプルなため、敏感になりやすい時期でも取り入れやすいケアです。
・肌なじみが良い
重すぎず軽すぎない質感で、ベタつきにくいのも特徴です。
使うときのポイント
・化粧水の後に少量なじませる
水分を閉じ込めるイメージで使います。
・つけすぎない
1〜2滴で十分です。
・こすらずハンドプレス
やさしく押さえるようになじませます。
こんな時期に特におすすめ
・生理前に乾燥とニキビが同時に出る
・いつものスキンケアがしみる
・肌がごわつきやすい
・急に敏感になる
まとめ
生理前後の揺らぎ肌は、特別なトラブルではなく、多くの女性が経験する自然な変化です。
そんな時期こそ、シンプルでやさしいケアが肌を助けてくれます。アルガンオイルは、必要なうるおいを補いながら、肌を守るサポートをしてくれる存在です。
肌が不安定な時ほど、「与えすぎないケア」を意識してみてください。それが、揺らぎにくい肌への近道になります。
