悪化させない条件とは
ニキビができやすい肌の方は、「オイル＝ニキビが増える」と心配になることが多いです。
結論から言うと、使い方と量が合っていれば、必ずしも悪化の原因にはなりません。
むしろ乾燥が原因で皮脂が過剰に出ている場合、保湿を整えることで落ち着くこともあります。
なぜオイルでニキビが悪化すると言われるのか
オイルが悪者にされやすい理由は、毛穴詰まりのイメージがあるからです。
しかし実際には、問題になりやすいのは「過剰な油分」と「落としきれない汚れ」です。
オイルそのものより、使い方のほうが影響します。
アルガンオイルの特徴
アルガンオイルは比較的さらっとした使用感で、肌になじみやすいオイルです。
皮脂に近い成分バランスを持つため、適量なら重たくなりにくい特徴があります。
ただし、つけすぎれば負担になる点は他のオイルと同じです。
悪化させないための条件
ニキビができやすい肌ほど、使い方が重要です。
・1滴〜2滴の少量にする
・必ず化粧水のあとに使う
・ベタつきが残る量を使わない
・肌が炎症を起こしている部分には重ねすぎない
量を守るだけで、トラブルは起きにくくなります。
控えたほうがよいタイミング
次の状態のときは、一時的に使用を控えるのも一つの選択です。
・赤く腫れたニキビが多い
・触ると痛みがある炎症ニキビが出ている
・皮膚科治療中で指示がある場合
肌が落ち着いてから再開するほうが安心です。
結論
ニキビができやすい肌でも、アルガンオイルは使い方次第で取り入れられます。
大切なのは「少量」「様子を見る」「無理をしない」ことです。
スキンケアは引き算も大切です。必要な分だけ使う意識が、結果的に肌を安定させます。
自分の肌状態に合わせて調整しながら取り入れることが安心です。
