アルガンオイルとは？初心者でもわかる本物の選び方と特徴を徹底解説

「アルガンオイルってよく聞くけれど、実際どんなオイルなの？」
「本物と偽物の違いは？」
そんな疑問をお持ちの方に向けて、この記事ではアルガンオイルの基礎知識から、本物の見分け方までわかりやすく解説します。

アルガンオイルとは？

アルガンオイルは、モロッコ南西部に自生するアルガンの木（Argania Spinosa）の実から採れる希少な植物オイルです。

アルガンの木は世界でもほぼモロッコにしか育たず、1998年にはユネスコ生物圏保護区にも指定されました。乾燥地帯で何百年も生きる強い木から採れるオイルは、「モロッコの黄金」とも呼ばれています。

なぜ美容に良いと言われるの？

アルガンオイルには、次のような成分が豊富に含まれています。

• ビタミンE（トコフェロール）
• オレイン酸
• リノール酸
• ポリフェノール

これらの成分が、肌の保湿・ハリ・バリア機能のサポートに役立つといわれています。

特に乾燥肌や敏感肌の方に支持されている理由は、水分を抱え込む力と肌なじみの良さにあります。

アルガンオイルの特徴

① 肌なじみが良い

ベタつきにくく、さらっとした使用感。ブースター（導入オイル）としても人気です。

② 顔・髪・全身に使える

スキンケアだけでなく、ヘアケア、ネイルケア、ボディケアまで1本で対応できます。

③ シンプル処方

本物のアルガンオイルは「100％ピュア」。添加物や香料は不要です。

本物のアルガンオイルの選び方

ここが一番大切です。

1. 成分表示を確認する

成分欄に「アルガニアスピノサ核油（Argania Spinosa Kernel Oil）」のみと記載されているものを選びましょう。

「アルガンオイル配合」と書いてあっても、実際には数％しか入っていない商品もあります。

2. 低温圧搾（コールドプレス）であること

熱を加えずに搾油することで、ビタミンEなどの有効成分が壊れにくくなります。

3. 原産国を確認する

本物のアルガンオイルはモロッコ産です。原料の産地が明確なブランドを選びましょう。

4. 過度に安すぎない

アルガンオイルは、実を割る作業に非常に手間がかかるため大量生産が難しいオイルです。

極端に安いものは、精製されすぎている・混ぜ物がある可能性もあります。

精製と未精製の違い

未精製：栄養成分が豊富。ややナッツのような自然な香り。
精製：香りがほぼ無い。色が薄い。成分はやや減少。

美容目的なら、できるだけ未精製で品質管理がしっかりしたものがおすすめです。

こんな人におすすめ

• 乾燥が気になる
• スキンケアをシンプルにしたい
• 敏感肌で刺激の少ないものを探している
• 自然派志向
• 1本で全身ケアしたい

まとめ

アルガンオイルは、モロッコの大地が育てた希少な天然オイルです。

しかし、「アルガンオイル」と書かれていても品質はさまざま。

・100％ピュア
・モロッコ産
・コールドプレス
・成分表示が明確

この4つを基準に選べば、失敗しにくくなります。

本物のアルガンオイルは、派手な宣伝よりも“中身の質”で選ばれています。
ぜひ、あなたの肌でその違いを感じてみてください。

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