朝の洗顔後にアルガンオイルを使うベストタイミングと正しい量
アルガンオイルは夜だけでなく、朝のスキンケアにも取り入れやすいオイルです。適量を正しいタイミングで使うことで、日中の乾燥を防ぎ、肌のうるおいを保ちやすくなります。
しかし、朝にオイルを使うと「ベタつきそう」「メイクが崩れそう」と感じる人も少なくありません。実際には量と順番を守れば、軽い使い心地のまま保湿ケアができます。
朝のスキンケアでアルガンオイルを使うメリット
朝の肌は、寝ている間の水分蒸発によって乾燥しやすい状態になっています。そこでオイルを少量使うことで、日中の乾燥を防ぎやすくなります。
- 日中の乾燥から肌を守りやすい
- メイク前の肌をなめらかに整える
- 摩擦や外的刺激から肌を守るサポートになる
特にエアコンの効いた室内や季節の変わり目は、朝の保湿が肌の調子に影響しやすくなります。
アルガンオイルを使うベストタイミング
朝のスキンケアでは、オイルを使う順番が重要です。基本は水分補給のあとに使います。
朝の基本スキンケア順
- 洗顔
- 化粧水
- 美容液(使用している場合)
- 乳液またはクリーム
- アルガンオイル
- 日焼け止め
- メイク
オイルはスキンケアの最後に使うことで、化粧水などで補った水分を閉じ込めやすくなります。
朝に使うアルガンオイルの正しい量
朝のオイルは少量が基本です。多すぎるとメイク崩れの原因になることがあります。
- 普通肌:1滴
- 乾燥肌:1〜2滴
- 部分使い:頬のみ1滴
手のひらで広げてから、顔全体を包み込むように押さえると均一になじみます。
メイク前に使うときのポイント
朝のスキンケアでは、オイルがなじんでからメイクをすることが大切です。
- オイルを塗った後は30秒ほど置く
- 手のひらで軽く押さえてなじませる
- Tゾーンは量を減らす
こうすることで、ベースメイクがヨレにくくなります。
朝のアルガンオイルケアが向いている人
- 日中に肌が乾燥しやすい
- エアコンの環境で過ごすことが多い
- 頬の乾燥が気になる
- 肌のキメを整えたい
乾燥が気になる場合は頬中心に使うだけでも、肌の調子が安定しやすくなります。
朝のアルガンオイルは少量がポイント
朝のスキンケアにアルガンオイルを取り入れるときは、量を控えめにし、スキンケアの最後に使うことがポイントです。
1滴から始めるだけでも、日中の乾燥を感じにくくなることがあります。肌の状態に合わせて量を調整しながら、朝の保湿ケアに取り入れてみてください。
迷ったら、このアルガンオイルから始めてみませんか。











