乾燥肌とインナードライの違いとは？アルガンオイルが向いている肌タイプ
「肌が乾燥するから保湿しているのに改善しない」「ベタつくのにカサつく」
そんな悩みを持つ方は、実は“乾燥肌”ではなく“インナードライ”かもしれません。
この2つは似ているようで原因もケア方法も異なります。
違いを理解することで、自分に合うスキンケアが見えてきます。
乾燥肌とはどんな状態？
乾燥肌は、水分も油分も不足している状態です。
肌のバリア機能が弱まり、水分を保てなくなっています。
全体的にカサつきやすく、粉をふく、つっぱる、かゆみが出るなどが特徴です。
洗顔後すぐにつっぱる場合は乾燥肌の可能性が高いです。
インナードライとは？
インナードライは、肌の内側が乾燥しているのに、表面は皮脂が出ている状態です。
見た目は普通肌や脂性肌に見えることもあります。
テカるのに肌がごわつく、毛穴が目立つ、化粧崩れしやすい場合はインナードライのサインです。
乾燥を補おうとして皮脂が過剰に出ている状態とも言えます。
なぜインナードライが増えている？
・洗いすぎ、落としすぎのスキンケア
・強いクレンジングの多用
・紫外線ダメージ
・エアコンによる乾燥環境
・過度なピーリング
「さっぱりケア」を好むほど、実はインナードライになりやすい傾向があります。
見分ける簡単な目安
乾燥肌：全体がカサつく、皮むけ、つっぱり感が強い
インナードライ：Tゾーンはテカるのに頬が乾く、化粧崩れしやすい
両方が混在する場合もあります。
アルガンオイルが向いている理由
アルガンオイルは、必須脂肪酸やビタミンEを含む保湿オイルです。
肌なじみがよく、重すぎないため、乾燥肌にもインナードライにも使いやすい特徴があります。
水分を閉じ込め、バリア機能をサポートします。
乾燥肌への使い方
化粧水でしっかり水分を与えた後、1〜3滴を顔全体になじませます。
乾燥が強い部分には重ねづけも可能です。
油分補給が助けになります。
インナードライへの使い方
ポイントは「少量」です。
油分を与えすぎると逆効果になるため、1〜2滴で十分です。
水分補給を中心にし、オイルはフタとして使います。
やりすぎケアが悪化を招く
どちらの肌タイプも、共通の敵は“やりすぎスキンケア”。
落としすぎ、与えすぎ、触りすぎはバリア機能を乱します。
シンプルケアに戻すことで整うことも多いです。
まとめ
乾燥肌とインナードライは似ていて別物です。
まず自分の状態を知ることが第一歩。
アルガンオイルは、適量と順番を守れば心強い味方になります。
肌に合わせたケアで、無理なく整えていきましょう。
