アルガンオイルとオリーブオイルの違いは？美容に使うなら？

植物オイルの中でも人気の高いアルガンオイルとオリーブオイル。
どちらも自然由来のオイルとして知られていますが、「美容に使うなら何が違うの？」「顔に塗るならどっち？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

どちらも優れた植物オイルですが、原料、使用感、美容へのアプローチには違いがあります。
自分の肌質や目的に合わせて選ぶことが大切です。

アルガンオイルとオリーブオイルの基本的な違い

原料そのものが違う

アルガンオイルは、モロッコに育つアルガンの木の実の「種子」から採れるオイルです。
一方、オリーブオイルはオリーブの「果実」から抽出されます。

つまり、同じ植物オイルでも採れる部分が違います。
この違いが、使用感や成分バランスの違いにもつながっています。

使用感の違い

美容オイルとしての使い心地はかなり違います。

アルガンオイルはしっとり感がありながら、比較的肌なじみがよく、べたつきにくいのが特徴です。
そのため、顔に使いやすいと感じる方が多いです。

一方、オリーブオイルはより濃厚で重めの質感です。
乾燥が強い部分には頼もしく感じることがありますが、肌質によっては重たく感じることもあります。

美容成分の違い

どちらも植物由来の脂肪酸や美容成分を含みますが、特徴は異なります。

アルガンオイル

• ビタミンE
• オレイン酸
• リノール酸
• 植物由来の保湿成分

アルガンオイルは、しっとりしながら軽やかさもあるため、スキンケア用美容オイルとして人気があります。

オリーブオイル

• オレイン酸
• スクワレン
• ポリフェノール（未精製タイプ）

オリーブオイルは保護力の高さが魅力ですが、質感はやや重めです。

顔に使うならどちら？

一般的には、顔に使う美容オイルとしてはアルガンオイルが選ばれやすいです。

理由は、肌なじみのよさと軽さのバランスです。
朝のスキンケアにも取り入れやすく、メイク前でも使いやすい傾向があります。

オリーブオイルはしっかり保護したい乾燥肌の方には合うことがありますが、べたつきが気になる方には重く感じる場合があります。

髪に使うなら？

どちらもヘアケアに使えます。

アルガンオイルは、毛先のパサつきやツヤ出しに人気があります。
軽く仕上がりやすいので、スタイリングにも取り入れやすいです。

オリーブオイルはしっとり感が強く、集中トリートメント向きです。
ただし、つけすぎると重くなりやすいので量の調整が必要です。

価格の違い

価格帯は大きく異なります。

アルガンオイルは希少性が高く、高価な傾向があります。
アルガンの実から採れるオイル量は限られており、美容用として丁寧に作られることが多いためです。

一方、オリーブオイルは世界中で広く生産されているため、比較的手に取りやすい価格の商品が多いです。

こんな方におすすめ

アルガンオイルがおすすめの方

• 顔に使いたい
• 軽い使用感が好き
• エイジングケアを意識したい
• 髪にも使いたい
• 美容専用オイルを選びたい

オリーブオイルがおすすめの方

• 濃厚な保湿感が好き
• ボディの乾燥対策をしたい
• コストを抑えたい
• マッサージ用途に使いたい

まとめ

アルガンオイルとオリーブオイルは、どちらも魅力的な植物オイルです。
ただし、美容用途では使用感や向いている目的が異なります。

軽くなじみやすく、顔にも使いやすい美容オイルを探しているならアルガンオイル。
しっかりした保湿感やコスト重視ならオリーブオイル。

自分の肌質や使い方に合わせて選ぶことで、美容オイルの満足度は大きく変わります。

迷ったらまずはこちら。世界中で選ばれているアルガンオイルです。

少量でもしっかり伸びるので、コスパも良く長く使えます。