アルガンオイルとは？効果・使い方・選び方｜NECTAROME完全ガイド

アルガンオイルは、モロッコ南西部に広がるアルガンの森で育つアルガンツリー（Argania spinosa）の種子から得られる植物オイルです。モロッコでは食用と美容の両方に使われてきましたが、日本では主にスキンケアやヘアケアに使う美容オイルとして知られています。

このページでは、アルガンオイルとは何か、どのような特徴があるのか、顔・髪・全身への使い方、選ぶときに見ておきたいポイントまで、初めての方にも分かりやすくまとめます。

アルガンオイルについて詳しく知りたい方は、まずこのページからご覧ください。 効果、使い方、品質、エビデンスなど、NECTAROME公式サイト内の関連情報にもここから進めます。

アルガンオイルとは

アルガンツリーは、モロッコ南西部の乾燥地域に適応してきた樹木です。アルガンの森とその周辺地域は、ユネスコの「アルガネラ生物圏保存地域（Arganeraie Biosphere Reserve）」に指定されています。アルガンの木そのものが「世界遺産」なのではなく、アルガンの森を含む地域が生物圏保存地域として保全されています。

さらに、アルガンの木に関する伝統的な知識や技術は、2014年にユネスコ無形文化遺産の代表一覧に記載されています。アルガンオイルは、美容だけでなく、モロッコ南西部の暮らしや文化とも深く結びついた存在です。

UNESCO｜Arganeraie Biosphere Reserve
UNESCO｜Argan, practices and know-how concerning the argan tree

食用と美容用は同じではありません

アルガンオイルには食用と美容用があります。学術レビューでは、食用では香りや風味を出すために焙煎した核仁を使うのに対し、化粧品用は一般に焙煎していない核仁から搾油されると整理されています。肌や髪に使う場合は、食用ではなく、化粧品として管理・販売されているものを選ぶことが大切です。

参考：Argan Oil: Chemical Composition, Extraction Process, and Quality Control

アルガンオイルの成分と特徴

アルガンオイルの組成は産地や製法によって変わりますが、研究レビューでは、不飽和脂肪酸が多く、代表的な脂肪酸としてオレイン酸とリノール酸が報告されています。また、トコフェロール、植物ステロール、スクワレンなどの微量成分も含まれます。

ただし、文献で示される一般的なアルガンオイルの成分値と、個別製品の分析値は同じではありません。成分量を比較するときは、論文の数値なのか、実際の商品を分析した数値なのかを分けて見る必要があります。

PubMed｜Argan Oil: Chemical Composition, Extraction Process, and Quality Control

アルガンオイルにはどんな美容上の特徴がある？

「アルガンオイル効果」で検索すると多くの情報が出てきますが、化粧品として考える場合は、治療効果ではなく、毎日の保湿や肌・髪を整えるための美容オイルとして理解するのが適切です。

肌の乾燥を防ぎ、やわらかく整える

植物オイルは、肌表面に油分を補い、水分が逃げにくい状態を保つために使われます。アルガンオイルも、乾燥が気になる頬、口元、目元、首などの保湿ケアに取り入れやすいオイルです。

洗顔後すぐに少量をなじませる方法と、化粧水や美容液の後に仕上げとして使う方法のどちらもあります。肌質や季節に合わせ、まずは少量から調整してください。

アルガンオイルの効果を詳しく見る

年齢に応じた保湿ケアに

年齢とともに肌の乾燥が気になりやすくなる方にも、アルガンオイルは取り入れやすい選択肢です。ここでいうエイジングケアとは、年齢に応じたうるおいケアのことです。深いシワやたるみを治すものではありません。

髪のパサつきや広がりを整える

アルガンオイルは、毛先の乾燥やパサつきが気になるときにも使えます。タオルドライ後の毛先にごく少量をなじませると、髪の表面を整え、まとまりやツヤ感を出しやすくなります。

手・爪・ボディの乾燥ケアにも

顔だけでなく、ひじ、ひざ、かかと、手元、爪まわりなど、乾燥しやすい部分にも使えます。入浴後など、肌に水分が残っているタイミングに少量なじませると使いやすいです。

アルガンオイルの使い方

顔に使う

洗顔後、清潔な手に1〜2滴取ります。
手のひらに広げ、顔を包み込むようにやさしくなじませます。
乾燥が気になる部分だけ重ねづけします。

化粧水の前に使うか、後に使うかは、製品の使用方法と好みで選べます。べたつきを感じる場合は量を減らしてください。

髪に使う

タオルドライ後の毛先に1滴程度からなじませます。髪が細い方は特に少量から。乾いた髪の毛先に、仕上げとしてごく少量使う方法もあります。

ボディに使う

入浴後、肌が完全に乾く前に少量をなじませます。ひじ、ひざ、すね、かかとなど、乾きやすい部分から使うと量を調整しやすくなります。

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アルガンオイルの選び方

1. 美容目的なら化粧品として販売されているものを選ぶ

肌や髪に使う場合は、美容用として製造・品質管理され、日本国内で化粧品として販売されている製品を選ぶと分かりやすいです。

2. 全成分を確認する

「100％アルガンオイル」を探している場合は、全成分欄にアルガニアスピノサ核油のみが記載されているか確認します。ブレンドオイルには別の良さがありますが、純粋なアルガンオイルとは分けて考えます。

3. 製法と品質管理を見る

搾油方法、原料の扱い、製造環境、保管方法は品質に関わります。学術レビューでも、抽出方法や保管条件がアルガンオイルの品質・安定性に影響するとされています。

4. 容器と保管方法を見る

植物オイルは光、熱、空気の影響を受けます。遮光性のある容器か、開封後に清潔に使いやすい構造か、メーカーが保管方法を明記しているかも確認したいポイントです。

5. 「最高級」「何段階の最高ランク」だけで判断しない

アルガンオイルの品質は、単純な段階表示だけで決められるものではありません。原料、製法、酸化状態、保管、純度、品質管理など複数の要素で見ます。根拠が示されていない独自のランク表示だけで判断せず、具体的な情報を確認することが大切です。

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NECTAROMEのアルガンオイル

NECTAROMEはモロッコ・マラケシュ発の美容ブランドです。アルガンオイルはモロッコで製造され、日本では化粧品として正規に流通しています。

NECTAROMEのオーガニック・アルガンオイルは、顔、髪、ボディに使える100％アルガンオイルです。製品ページでは、ECOCERT/COSMOS ORGANIC、USDA Organic、ISO 22716に関する認証・製造管理情報を公開しています。最新の認証表示や製品仕様は商品ページでご確認ください。

ネクタロームアルガンオイルの品質管理について

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アルガンオイルのよくある質問

アルガンオイルは毎日使えますか？

化粧品として販売されている製品は、製品の使用方法に従い毎日のスキンケアに取り入れられます。初めて使う場合は少量から試し、肌に異常が出た場合は使用を中止してください。

朝に使っても大丈夫ですか？

朝のスキンケアにも使えます。使用量を少なめにするとメイク前にも使いやすくなります。日中は通常どおり日焼け止めを使用してください。

アルガンオイルは髪にも使えますか？

使えます。毛先を中心に少量からなじませてください。つけすぎると重く感じることがあります。

アルガンオイルは食べられますか？

食用アルガンオイルはありますが、美容用として販売されている化粧品を食用にしないでください。食べる場合は食用として販売されている製品を選びます。

アルガンオイルとウチワサボテンオイルはどう違いますか？

原料となる植物が異なり、使用感や価格帯、使われ方にも違いがあります。日常的な顔・髪・全身の保湿ケアにはアルガンオイル、フェイシャル中心の少量ケアにはウチワサボテンオイルを選ぶ方もいます。肌との相性や使用感で選ぶのが基本です。

アルガンオイルを正しく知って、毎日のケアへ

アルガンオイルは、モロッコの自然と暮らしの中で受け継がれてきた植物オイルです。現在は世界各地で美容に使われていますが、製品ごとに原料、製法、品質管理、保管状態は異なります。

「アルガンオイル」という名前だけで選ぶのではなく、何に使うのか、どのように作られ、どのように管理されているのかまで確認することが大切です。NECTAROME公式サイトでは、今後もアルガンオイルの使い方、品質、研究、モロッコの文化まで、できるだけ分かりやすく紹介していきます。

アルガンオイルとは？効果・使い方・選び方｜NECTAROME完全ガイド

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